اختلال ملال پیش قاعدگی

اختلال ملال پیش قاعدگی چیست ؟

نشانه های سندرم pms چیست ؟

چگونه فرد دچار اختلال ملال پیش قاعدگی می شود ؟

اختلال ملال پیش قاعدگی پس از پژوهش های انجام شده تقریبا طی بیست سال گذشته، درباره ای عارضه وجود نوعی اختلال افسردگی خاص با شروع پس از تخمک گذاری و بهبود آن طی چند روز قاعدگی و تاثیر چشم گیر بر کار کرد فرد تایید شده است که به درمان پاسخ می دهد .

نشانه های اختلال ملال پیش قاعدگی را بررسی می کنیم :

الف) در بیشتر چرخه های قاعدگی دست کم پنج نشانه باید در هفته ی پایانی قبل از آغاز قاعدگی وجود داشته باشد که طی چند روز پس از شروع  قاعدگی رو به بهبود می گذارد و در هفته ی پس از قاعدگی به حداقل می رسد یا ناپدید می شود .

ب ) برای اثبات اختلال ملال پیش قاعدگی یک یا بیش از یک مورد از نشانه های زیر باید وجود داشته باشد :

۱ . نا استواری عاطفی بارز ( مثل نوسانات خلقی ، احساس اندوه یا گریه ی ناگهانی ، یا افزایش حساسیت به طرد شدن ) .

۲ . تحریک پذیری یا خشم چشمگیر یا افزایش کشمکش های میان فردی که همگی بارز باشند .

۳ . خلق افسرده ، احساس ناامیدی ، یا افکار خود تقبیحی آشکار .

۴ . اضطراب ، تنش یا احساس انگیختگی یا عصبانیت چشمگیر .

مشاوره تلفنی برای بهبود بخشیدن به اختلال ملال پیش قاعدگی

اگر از افرادی هستید که قبل از شروع قاعدگی ماهانه دچار سندرم ملال پیش قاعدگی می شوید و یا کسی در نزدیکان شما دچار این عارضه می گردد ، می توانید با بهترین و و متخصص ترین روانشناسان مرکز مشاوران هیروو ، مسایل خود را برطرف کنید . برای این کار کافیست با شماره تلفن ۹۰۹۲۳۰۵۹۸۳ از طریق تلفن ثابت ، تماس گرفته و از خدمات مشاوره بهرمند شوید .

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.

ج ) یک یا بیش از یک مورد از نشانه های زیر باید علاوه بر نشانه های ملاک ب در بالا ، برای تکمیل شدن هر پنج نشانه ی اشاره شده در ملاک الف برای اختلال ملال پیش قاعدگی وجود داشته باشد :

۱ . کاهش علاقه به فعالیت های معمولی ( مثل کار ، مدرسه ، دوستان ، تفریح و سرگرمی ) .

۲ . اشکال در تمرکز ذهن

۳ . خمودگی ، زود و سخت خسته شدن ، یا فقدان چشمگیر انرژی .

۴ . تغییر چشمگیر اشتها ؛ پرخوری ؛ یا میل به غذاهای خاص .

۵ . پر خوابی یا بی خوابی .

۶ . احساس از پای در آمدن یا از دست دادن کنترل .

۷ . نشانه های جسمانی مثل احساس درد یا ورم سینه ، درد مفصل یا ماهیچه ، احساس ( باد کردگی ) یا افزایش وزن .

توجه : نشانه های الف تا ج در بیشتر چرخه های قاعدگی که طی سال گذشته ظاهر شده وجود داشته باشد .

د ) این نشانه ها موجب ناراحتی بالینی چشمگیر یا مزاحمت در فعالیت های شغلی ، تحصیلی ، یا خانگی .

ه ) این آشفتگی صرفا نشانه های اختلال دیگر مثل اختلال افسردگی مزمن ، اختلال وحشت زدگی ، اختلال افسردگی پایدار ( افسرده خویی )  یا اختلال شخصیت را تشدید نمی کند ( هر چند ممکن است با هر یک از این اختلال ها همایند باشد . )

و ) ملاک الف باید با درجه بندی های روزانه دست کم در دو روز ، نشانه ای ، تایید شود .

توجه : قبل از تایید شدن ملاک الف می توان تشخیص موقتی مطرح کرد‌ .

ز ) نشانه ها ، ناشی از اثرات فیزیولوژیکی یک ماده ( مثل سوء مصرف یک ماده ، دارو ، یا درمان دیگر یا عارضه ی جسمانی دیگر ( مثل پر کاری تیروئید) نیست .

مشاوره نوجوان تلفنی

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو