close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
بزرگسال
تبلیغات
دسته بندی
آرشیو
آمار و ارقام
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 121
کل نظرات کل نظرات : 0
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 0

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 78
بازدید دیروز بازدید دیروز : 12
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته بازدید هفته : 157
بازدید ماه بازدید ماه : 521
بازدید سال بازدید سال : 844
بازدید کلی بازدید کلی : 6,504

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.226.59.137
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
لینک دوستان

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
محبوب ترین ها
مطالب پیشنهادی
جدید ترین مطالب
تبلیغات متنی

جستجوگر پیشرفته سایت






اختلال دیر انزالی



انزال دیررس

انزال دیررس چیست ؟

اختلال نعوظی چیست ؟

 

نشانه های اختلال زود انزالی:

 

به طرز قابل توجهی انزال دیر اتفاق می افتد

این دیر انزالی در فرد حدود شش ماه طول بکشد

دیرانزالی در فرد با عث آشفتگی و خشمگینی شود

 

نکته : این دیر انزالی بر اساس عارضه ی یک ماده ی دارویی خاص و یا آشفتگی و اختلال روانی غیر جنسی به وجود نمی آید .

 

 


انواع دیر انزالی:

 

همیشگی : یعنی فرد از زمانی که شروع به فعالیت جنسی کرده ، دیر انزال بوده است .

اکتسابی :دیر انزالی فرد بر اثر یک حرکت جنسی به وجود آمده باشد .

انزال دیررس ممکن است به صورت شدید ، متوسط و خفیف بروز داده شود .

مشاوره با روانشناسان و متخصصان سکسولوژی برای برطرف کردن اختلال انزال دیررس هم در مردان و در زنان ضروری است .

 

 


همه چیز در مورد اختلال نعوظی:

اختلال نعوظ به این صورت است که فرد کاملا تحریک شده و آماده ی فعالیت جنسی است اما کارکرد نعوظ به صورت کامل اتفاق نمی افتد .

 

 

از نشانه های اختلال نعوظی 

 

مدت نعوظ کاهش می یابد

در هنگام فعالیت جنسی نعوظ قوام ندارد

در هنگام فعالیت جنسی نعوظ به صورت کامل اتفاق نمی افتد

نکته : فرد حداقل باید به مدت شش ماه دچار اختلال نعوظ باشد یعنی به طور ممتد و در هر بار فعالیت جنسی نشانه های گفته شده تکرار شود تا بتوان گفت شخص دچار اختلال نعوظی است .

 

 

در هنگام نعوظ فرد دچار آشفتگی و دستپاچگی شود

خوب است بدانید همانطور که در مورد انزال دیررس هم گفته شد ، اختلال نعوظی بر اثر یک اختلال روانی کژکاری غیر جنسی و یا عارضه ی دارویی اتفاق نمی افتد .

اختلال نعوظی نیز شامل انواع همیشگی ( یعنی از زمانی که فرد شروع به فعالیت جنسی کرده است دچار این اختلال بوده است ) و اکتسابی ( یعنی بر اثر یک کارکرد جنسی اشتباه و یا حرکتی ناشیانه ، به وجود آمده است . ) می باشد .

 

نویسنده : | در : شنبه 25 آذر 1396 ساعت: 16:58 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 9
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

اگر کودک رابطه ی جنسی والدین را دید چه کنیم ؟



 

اگر کودک رابطه ی جنسی والدین را دید چه کاری باید انجام داد ؟

 

  چطور مسائل جنسی را برای کودک توضیح دهیم ؟


ممکن است والدین به هردلیلی ؛ نداشتن جای مناسب ، اهمیت ندادن و یا هرچیز دیگر باعث شوند که کودک صحنه ی رابطه ی جنسی آن ها را ببیند و یا حتی ناخواسته این اتفاق بیفتد ،  با این کار احساس وحشت یا تعجب ، در ذهن کودک از کاری که نمی داند چیست ، شکل می گیرد .

بسیاری از والدین گمان می کنند که کودکان چیزی از این مسائل نمی فهمند پس می توانند جلوی آن ها هر کاری کنند ؛ حال آنکه حتی یک کودک دوساله هم تصاویر و اتفاقات را به خاطر می سپارد .

از مشکلات روانیکه کودک بعد از تماشای صحنه ی زناشویی والدین به آن ها دچار می شود ، می توان به اضطراب و استرس ، افسردگی و آسیب پذیری اشاره کرد .

اگر کودک ، شما را حین رابطه جنسی دید :

به هیچ وجه دستپاچه نشوید و با آرامش کودک را در آغوش بگیرید .

با او برخورد تند نکنید که چرا وارد اتاق شده و خیلی آرام صحبت کنید .

سعی کنید بدون دستپاچه شدن خود را بپوشانید و با محبت با او رفتار کنید .

لطفا و الزاما در حضور کودکان خود رابطه جنسی برقرار نکنید . با این کار ضربه های سهمگینی به روان کودک می زنید . کودکانی که چندین بار رابطه ی جنسی والدین خود را ببینند دچار تحریک جنسی زودرس شده و در آینده مبتلا به انحرافات اخلاقی خواهند شد .

اگر کودک رابطه ی جنسی شما را دید ، بهترین حالت این است که با روانشناسان و مشاوران متخصص کودک صحبت کرده تا به بهترین نحو و با راهکارهای کاربردی شما را راهنمایی کنند .

بدین منظور می توانید از طریق مشاوره تلفنی رایگان با بهترین روانشناسان و متخصصان کودک در مرکز مشاوره کودک ارتباط برقرار کرده و از خدمات روانشناسی کودک بهره مند شوید .

نویسنده : | در : چهارشنبه 08 آذر 1396 ساعت: 12:56 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 4
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی



اختلال اضطراب اجتماعی

متخصصان سلامت روان و درمان در تعریف  اختلال اضطراب اجتماعی اینگونه اورده اند که فرد دچار این اختلال ، معمولا از تعامل و قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی بیمناک و گریزان است . تعاملات اجتماعی ای که باعث شود فرد با افراد ناآشنا ملاقات کند و دائما این ترس و نگرانی را دارد که در حضور دیگران کاری انجام دهد ، حتی ابتدایی ترین کار ها همچون خوردن و آشامیدن .

افکاری که به طور ممتد شخص دچار اختلال اضطراب اجتماعی را آزار می دهد ، این است که از طرف دیگران مورد ارزیابی منفی قرار بگیرد و یا مورد تحقیر، آزردن و یا طرد شدن از طرف دیگران باشد .

نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی :

ترس و اضطراب بیش از حد ، از قرار گرفتن در موقعیت های احتماعی مخصوصا ملاقات با افراد ی که برای فرد نا آشنا هستند .  

ترس از مورد مشاهده قرار گرفتن حتی در حین غذا خوردن

ترس از اینکه نشانه های اضطراب او برای اطرافیان آشکار شده و مورد ارزیابی منفی و از طرف دیگران قرار گیرد

نشانه های هراس اجتماعی :

ترس و اضطراب به صورت پایدار و به اندازه ی شش ماه و یا بیشتر طول بکشد .

ترس و اضطراب فرد موجب نقص و ناراحتی و اختلال در کارکرد اجتماعی و شغلی و یا زمینه های دیگر شود

شخص به معنای واقعی از اجتماع دوری کند و یا با ترس ، استرس و اضطراب شدید با آن مواجه شده وبه عبارتی به سختی تحمل کند . 

نویسنده : | در : چهارشنبه 01 آذر 1396 ساعت: 11:31 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 6
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

شایع ترین روشهای روانشناسی کودک



متد های مختلف روانشناسی و درمان

امروزه روانشناسی کودک و مشاوره کودک بسیاری از متدها و روشهای درمانی را مطرح می کنند که  شایع ترین این روشهای درمانی عبارتند از :

درمانهای روانکاوی : در این درمان تا وقتی شخص شناخت کاملی از زیربنای ناهشیار اختلال کنونی خود در روابط اولیه اش با والدین و خواهر-برادرهایش پیدا نکند نمی تواند اختلالش را حل و فصل کند . فنون این درمان تداعی آزاد  ، تحلیل رویا  و انتقال است .

رفتار درمانی :

رفتار درمانگرها ، رفتار سازگارانه را راهی برای کنار آمدن با فشارهای روانی که شخص آنرا یاد گرفته است و هرچند بینش یافتن را هدفی ارزشمند می دانند ولی تغییر رفتار را تضمین نمی کنند . رفتار درمانگرها در نخستین نشست درمانی به دقت به درمانجو گوش می سپارند که درمانجو چه چیزی میخاد تغییر بدهد ؟ که نخستین قدم در رفتاردرمانی ، تعیین دقیق مشکل شخص . آنها با روشهای حساسیت زدایی و مواجهه ی واقعی برای از بین بردن ترسها و هراسها استفاده می کنند . آرام سازی تدریجی از روشهای است که به درمانجو گفته می شود نخست خود را به آرامش عمیق برساند . غرقه سازی از روشهای که درمانجو با مواجهه طولانی با ترس آورترین شی یا موقعیت ، بدون امکان گریز قرار می گیرد . تقویت انتخابی و سرمشق گیری از راه مشاهده و تقلید از دیگران از فنون دیگر رفتار درمانگرها است .

رفتار درمانی شناختی :

در این روش تحریفاتی را که درمانجو در تفکرش است را میشناسند و در جهت هماهنگی بیشتر با واقعیت ، تغییراتی در آنها ایجاد می کنند  .

درمانهای انسان گرا :

درمان انسان گرا بیشتر  به رشد و خودشکوفایی فرد تاکید دارد و هدف ، یاری رساندن به مردم برای دستیابی هرچه بیشتر به استعدادهای خودشان است و می کوشند مردم انگیزه ها و هیجانهای خود را بیشتر بشناسند و تاکید بر وضع کنونی شخص دارند . شیوه ی آنها درمانجو محور است .

گشتالت درمانی :

در این روش به برونریزی  خیالبافی ، رویاها یا تعارضها پرداخته می شود و روشی است برای افزودن بر آگاهی شخص است  که بصورت گروهی اما درمانگر هرزمان با یک درمانجو کار می کند . در این شیوه درمانی ، تاکید بر حل تعارض های درونی است .

واقعیت درمانی :

در این روش درمانگر به شخص کمک می دهد تا پیامدهای احتمالی اعمال خود را وارسی کند و موقعیت یا هدفی واقع بینانه در پیش گیرد و پس از آنکه برنامه ای برای فعالیت انتخاب شد مورد موافقت درمانجو قرار گرفت برنامه را دنبال کند .

درمان فردی :

در درمان فردی ، سلامت روانی شخص به وسیله میزان علاقه اجتماعی او سنجیده می شود . نوع درمان بصورت نوعی فرآیند یادگیری است و در طی آن به درمانجو  آموزش داده می شود تا ادراک – انگیزه ها خود را تغییر دهد و هدف این است که درمانجو افکار نادرست خود را تغییر دهد .

گروه درمانی :

این روش درمانی شرایطی را فراهم می آورد تا درمانجو مشکلات خود را در حضور دیگران حل و فصل کند ، واکنش دیگران را به رفتار خود ببیند و همچنین می توانند واکنش مردم را به مشکلات مشابه با مشکلات خودشان بینند .

خانواده درمانی :

در خانواده درمانی ، خانواده با یک یا دو درمانگر جلسات منظمی دارند . درمانگر ضمن مشاهده ی تعاملهای اعضاء خانواده می کوشد هر عضو را از شیوه ارتباطش با دیگران ، و نقشی که رفتارهایش در ایجاده مشکل خانواده دارد آگاه سازد و به اعضای خانواده می آموزند اختلافها را با آرامش بگویند استقلال یکدیگر را رعایت کنند .

درمانهای زیستی :

روانشناس کودک این درمان را شامل درمان با تشنج برقی و داروهای روان درمان بخش عنوان می کند و از میان این دو ، دارو درمانی بسیار پرکاربردتر است  .

در صورت مشاهده مشکلی در کودک خود  می توانید به مرکز مشاوره کودکان مراجعه کنید و با روانشناس کودک یا مشاوره کودکان  مشورت کنید و راههای درمانی متناسب با مشکل کودک خود را بیابید و در صورت عدم دسترسی می توانید با مشاوره تلفنی کودک تماس بگیرید و در شرایطی که توان پرداخت هزینه مراجعه حضوری را ندارید می توانید از خدمات مشاوره تلفنی کودک رایگان  بهره مند شوید .

نویسنده : | در : دوشنبه 29 آبان 1396 ساعت: 10:3 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 12
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

نشانه ها و درمان اختلال های اضطرابی ؟



اختلال های اضطرابی

اختلال های اضطرابی کدامند ؟

نشانه ها و درمان اختلال های اضطرابی ؟

ترس و اضطراب شدید و همینطور آشفتگی سه عنصر مشترک در تمام اختلال های اضطرابی هستند .حال این ترس و اضطراب در اختلال های اضطرابی هرکدام به گونه ای متفاوتند . بدین ترتیب که ترس همچون خیالی است که در نزدیکی اتفاق می افتد در حالی که اضطراب همچون تهدیدی برای آینده و یا بعد از لحظه ی فعلی است .

هر کدام از این انواع ترس و اضطراب در اختلال های اضطرابی شدت و ضعف دارد ؛  به عبارتی بهتر هر کدام از اختلال های اضطرابی در پاسخ این دو مقوله به وجود می آیند مثلا اختلال وحشت زدگی که از انواع اختلال های اضطرابی است در پاسخ به پدیده ی ترس آشکار می شود . بدین ترتیب انواع اختلال های اضطرابی عبارتند از : حمله های وحشت زدگی ، اختلال اضطراب از جدایی و اختلال اضطراب اجتماعی .

در تعریف و نشانه های اختلال اضطراب جدایی می توان به ترس فرد از جدا شدن از دلبستگی هایش اشاره کرد .این اختلال که در اکثر موارد در کودکی نمایان می شود تا بزرگسالی هم ادامه خواهد داشت .

از نشانه های آن کابوس های شبانه و پریشان حالی و حالت غم و اندوه است . نگرانی های مستمر برای از دست دادن و مبتلا شدن به بیماری و یا مرگ . ترس شدید در مورد گم شدن ، خوابیدن در جایی غیر از مکان همیشگی ، ترس از تنها ماندن در خانه و یا هر جای دیگر.

از دیگر اختلال های اضطرابی  ، اضطراب اجتماعی است ؛ که شامل خودداری از حضور در اجتماع به تنهایی و بدون حضور همراه مورد اطمینان ، هراس از ملاقات افراد ناآشنا و ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن توسط دیگران تحقیر شدن و مورد آزار قرار گرفتن . این موارد در اکثر موارد در مورد طیف اوتیسم صدق می کند و یا حداقل شدت بیشتری دارد . این اختلال هم ممکن است همچون اختلال های دیگر نشانه های جسمانی و شناختی را توام داشته باشد .

نویسنده : | در : شنبه 27 آبان 1396 ساعت: 10:28 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 20
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

روش های درمان استرس و اضطراب بعد از زلزله



استرس پس از حادثه

شنیدن خبر زلزله در استان کرمانشاه ،برای همه ی انسان ها دردناک است . تماشای صحنه ی دلخراش زیر آوار ماندن مردم و بی سرپناهی تعداد زیادی از هم وطنان دل همه را به درد می آورد . اما در این بین کودکان بیشتر از دیگر گروه های سنی درگیر استرس و اضطراب می شوند ؛ چرا که آن ها توانایی برخورد واقع بینانه با حوادث طبیعی مانند سیل ، زلزله و یا جنگ را ندارند .

استرس پس از حادثه به مجموعه نشانه هایی اشاره دارد که بعد از تجربه و مشاهده ی مستقیم و یا شنیدن خبر یک رویداد آسیب زای شدید که منجر به مرگ و یا حتی تهدید آن می شود .

نشانه های استرس پس از حادثه

کودک رفتارهای بی قراری و ناآرامی دارد . از تنهایی خوابیدن در اتاق خود امتناع می کند و اگر او را مجبور کنید دچار اضطراب می شود . رفتارهای تهییجی دارد و مدام حالت آماده باش و گوش به زنگ بودن دارد . گوشه گیری می کند و تمایل خاصی به ارتباط با همسالان خود ندارد . اگر این علایم بیشتر از یک ماه با شدت زیاد ادامه پیدا کند باید از روانشناس کودک کمک بخواهید .

درمان استرس و اضطراب بعد از زلزله

بهتر است اخبار مربوط به زلزله و حوادث این چنینی را در حضور کودکان دنبال نکنید .

احساس اضطراب کودک را به رسمیت بشناسید و اجازه دهید در این مورد صحبت کند .

برای او در مورد زلزله و طبیعی بودن آن توضیح دهید . اقدامات ایمنی در هنگام بروز زلزله را به کودک آموزش دهید . در موارد خاص تکنیک های تن آرامی را برای کاهش تنش کودک به کار ببرید .

مشاوره تلفنی

همیشه اضطراب و استرس کودکان بعد از وقوع اتفاقات این تا حدودی طبیعی است اما اگر میزان این رفتارها به حدی رسید که برای کودک و والدین نگران کننده به نظر آمد بهتر است از روانشناس کودک کمک بخواهید . امکان استفاده از خدمات روانشناسی به واسطه ی مشاوره تلفنی و آنلاین توسط مرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان فراهم شده است .

نویسنده : | در : چهارشنبه 24 آبان 1396 ساعت: 11:31 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 69
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

اختلال ملال پیش قاعدگی



اختلال ملال پیش قاعدگی

 

اختلال ملال پیش قاعدگی

اختلال ملال پیش قاعدگی چیست ؟

نشانه های سندرم pms چیست ؟

چگونه فرد دچار اختلال ملال پیش قاعدگی می شود ؟

اختلال ملال پیش قاعدگی پس از پژوهش های انجام شده تقریبا طی بیست سال گذشته، درباره ای عارضه وجود نوعی اختلال افسردگی خاص با شروع پس از تخمک گذاری و بهبود آن طی چند روز قاعدگی و تاثیر چشم گیر بر کار کرد فرد تایید شده است که به درمان پاسخ می دهد .


نشانه های اختلال ملال پیش قاعدگی را بررسی می کنیم :

الف) در بیشتر چرخه های قاعدگی دست کم پنج نشانه باید در هفته ی پایانی قبل از آغاز قاعدگی وجود داشته باشد که طی چند روز پس از شروع  قاعدگی رو به بهبود می گذارد و در هفته ی پس از قاعدگی به حداقل می رسد یا ناپدید می شود .

 

6اختلال ملال پیش قاعدگی

 

ب ) برای اثبات اختلال ملال پیش قاعدگی یک یا بیش از یک مورد از نشانه های زیر باید وجود داشته باشد :

۱ . نا استواری عاطفی بارز ( مثل نوسانات خلقی ، احساس اندوه یا گریه ی ناگهانی ، یا افزایش حساسیت به طرد شدن ) .

۲ . تحریک پذیری یا خشم چشمگیر یا افزایش کشمکش های میان فردی که همگی بارز باشند .

۳ . خلق افسرده ، احساس ناامیدی ، یا افکار خود تقبیحی آشکار .

۴ . اضطراب ، تنش یا احساس انگیختگی یا عصبانیت چشمگیر .

 

 

 

مشاوره تلفنی برای بهبود بخشیدن به اختلال ملال پیش قاعدگی

اگر از افرادی هستید که قبل از شروع قاعدگی ماهانه دچار سندرم ملال پیش قاعدگی می شوید و یا کسی در نزدیکان شما دچار این عارضه می گردد ، می توانید با بهترین و و متخصص ترین روانشناسان مرکز مشاوران هیروو ، مسایل خود را برطرف کنید . برای این کار کافیست با شماره تلفن ۹۰۹۲۳۰۵۹۸۳ از طریق تلفن ثابت ، تماس گرفته و از خدمات مشاوره بهرمند شوید .

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.

 

ج ) یک یا بیش از یک مورد از نشانه های زیر باید علاوه بر نشانه های ملاک ب در بالا ، برای تکمیل شدن هر پنج نشانه ی اشاره شده در ملاک الف برای اختلال ملال پیش قاعدگی وجود داشته باشد :

۱ . کاهش علاقه به فعالیت های معمولی ( مثل کار ، مدرسه ، دوستان ، تفریح و سرگرمی ) .

۲ . اشکال در تمرکز ذهن


اختلال ملال پیش قاعدگی 4


۳ . خمودگی ، زود و سخت خسته شدن ، یا فقدان چشمگیر انرژی .

۴ . تغییر چشمگیر اشتها ؛ پرخوری ؛ یا میل به غذاهای خاص .

۵ . پر خوابی یا بی خوابی .

۶ . احساس از پای در آمدن یا از دست دادن کنترل .

۷ . نشانه های جسمانی مثل احساس درد یا ورم سینه ، درد مفصل یا ماهیچه ، احساس ( باد کردگی ) یا افزایش وزن .


توجه : نشانه های الف تا ج در بیشتر چرخه های قاعدگی که طی سال گذشته ظاهر شده وجود داشته باشد .

د ) این نشانه ها موجب ناراحتی بالینی چشمگیر یا مزاحمت در فعالیت های شغلی ، تحصیلی ، یا خانگی .

ه ) این آشفتگی صرفا نشانه های اختلال دیگر مثل اختلال افسردگی مزمن ، اختلال وحشت زدگی ، اختلال افسردگی پایدار ( افسرده خویی )  یا اختلال شخصیت را تشدید نمی کند ( هر چند ممکن است با هر یک از این اختلال ها همایند باشد . )


اختلال-ملال-پیش-قاعدگی-5


و ) ملاک الف باید با درجه بندی های روزانه دست کم در دو روز ، نشانه ای ، تایید شود .

توجه : قبل از تایید شدن ملاک الف می توان تشخیص موقتی مطرح کرد‌ .

ز ) نشانه ها ، ناشی از اثرات فیزیولوژیکی یک ماده ( مثل سوء مصرف یک ماده ، دارو ، یا درمان دیگر یا عارضه ی جسمانی دیگر ( مثل پر کاری تیروئید) نیست .


مشاوره نوجوان تلفنی

 

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو

 

نویسنده : | در : پنجشنبه 23 شهريور 1396 ساعت: 10:0 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 6
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

آرامش روحی در سفر



 2وسایل-کافی-برای-سفر.

آرامش روحی در سفر

  • آرامش روحی در سفر چگونه فراهم می شود ؟
  • چه وسایلی برای سفر لازمند ؟
  • وسایل کافی برای سفر چقد می تواند در آرامش روحی در سفر موثر باشد ؟

وسایل کافی برای سفر ، مسافرت شما را آسان تر ، شیرین تر و بی دردسر تر می کند و آرامش روحی در سفر را برای شما فراهم می نماید  . عمر انسان کوتاه است . باید با شور و شوق و به فراوانی سفر کنیم .

هنگامی که یک طراح با استعداد معماری داخلی به دانشکده ی تحصیلات تکمیلی می رود معمولا جعبه های مقوایی پر از اشیای جور واجور ، جعبه های تزئینی ، ستون های چهار گوش ، گل ، کتاب ، کاست موسیقی و شمع هایش را با خود می برد .

زمانی که هم اتاقی جدیدش بعد از او وارد اتاق می شود ، معمولا تعجب می کند که چطور این همه وسیله را با خود به سفر آورده است . بعضی ها اینطورند با تمام تجهیزاتی که می دانند برایشان لازم است سفر می کنند چون آرامش روحی در سفر برایشان از هر چیزی مهم تر است .

 

وسایل کافی برای سفر 3

 

یک زوج وقتی برای ماه عسل به مسافرت رفته بودند ، تمام لباس هایشان را که دوست داشتند با خود بردند . آن ها فک می کردند که  لباس ها یقینا بیشتر از نیازشان باشد  . اما شما نمی دانید هوا چگونه خواهد شد  یا چه چیزی با روحیه ی شما متناسب است .


وسایل کافی برای سفر اسبابی برای آسایش و آرامش روحی در سفر

گرچه خرد به ما توصیه می کند خودمان را در لا به لای بار و بندیل دفن نکنیم ، اما بعضی عاشق وسایلشان  هستند و سفر را دوست دارند . آن ها هر وقت سبک سفر می کنند ، پشیمان می شوند . پس از اینکه اطرافیانشان به آن ها می گفتند که وسایل زیادی را برای سفر با خود می برند تصمیم گرفتند در مسافرت های بعدی سبک تر سفر کنند .

همین زوجی در که بالا گفتیم در مسافرت اخیرشان ، بسته بندی سبکی داشتند ، که فقط برای پنج شب و روز کافی بود . با خوش بینی امیدوار بودند  روزها آفتابی و شب ها گرم باشد ، اما با هوایی به شدت بارانی ، سرد و همراه با وزش باد روبرو شدند .

 

آرامش روحی در سفر

 

آن ها می بایستی به جای لذت بردن از موزه یا یک کافه ، بخاطر آب و هوا به بازار می رفتند. برای خرید یک بادگیر زشت خاکستری با کلاهی که باید در تمام ایام بر سرشان می بود ، پولی اضافی پرداخت کنند . اگر لباس بارانی دلخواهشان همراهشان بود ، چقدر راحت تر بودند و با تغییر امور احساس بهتری داشتند و شیک پوش تر هم بودند . اگر آماده باشید ، خوشحال ترخواهید بود .


مشاوره تلفنی راهنمای شما برای کسب آرامش روحی در سفر

اگر به یک مسافرت خاص می روید ( مثلا ماه عسل ) و اهل تجهیزات و وسابل کافی برای سفر هستید ضمن اینکه دوست دارید راحت و آسان سفر کنید و در پی آرامش روحی در سفر هستید ، می توانید به راحتی با یک تلفن به مرکز مشاوران هیروو ، مشاوره تلفنی داشته باشید و با خیال راحت و ایمن از هرگونه کم و کاستی در سفر برای وسایل ، سفر خوبی را تجربه کنید . برای این کار می توانید با شماره تلفن ۹۰۹۲۳۰۵۹۸۳ تماس برقرار کرده و از خدمات مشاوره در زمینه ی کسب آسایش و آرامش روحی در سفر و مسافرت و سوالات دیگر بهره مند شوید .

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.

 

 

آن چه فکر می کنید ممکن است . لازم شود ، همراه خود ببرید .  همواره با یک فرهنگ لغت با جلد کاغذی مسافرت کنید  . مثلا اگر خانم باشید با خود روسری ، جواهرات ، ساعت سفری ، لباس شنا، بارانی و یک چتر بردارید . قبل از ورود به یک کشور بیگانه مقدار کمی از پول رایج آن کشور فقط چند سکه به اندازه ی اجرت باربری که وسایلتان را در فرودگاه حمل کند همراه خود داشته باشید . اضطراب را کاهش می دهد .

 

 

 

 


اگر زندگی ، آرامش و آسایش برایتان مهم است ،سفر کنید .

یک شغل با انگیزه داشته باشید ؛ فرزندانی به دنیا آوردید ؛ یک حیوان خانگی داشته باشید . اگر گلدان گیاه دارید به آب نیاز دارید، یک کتاب خانه ی شخصی داشته باشید ؛ مهمانی شام برگزار کنید و اشیای بی روح را فقط به دلیل آن که دوست دارید جمع کنید .

 

وسایل کافی برای سفر 4


زیبایی هایی دور خودتان که خودتان ایجاد کرده اید ، روح شما را تقویت می کنند . با خود بگویید من زمان کوتاه و زودگذری در این سیاره حضور دارم . علاقه ای به چشم پوشی از لذت های مادی ندارم . هنگامی که آخرین نفس خود را کشیدید ، دیگر نمی توانید هیچ یک از اشیایی که موقتا در اختیار دارید ، همراه خود ببرید .

اکنون تنها زمانی است که لذت بردن از این مایملک شما را خوشحال می کند . هرگز از مسافرت با وسایل کافی پشیمان نمی شوید .


مشاوره روانشناسی

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو


نویسنده : | در : سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 10:0 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 7
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0