close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
راههای کسب اعتماد به نفس کودکان
تبلیغات
دسته بندی
آرشیو
آمار و ارقام
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 121
کل نظرات کل نظرات : 0
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 0

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 21
بازدید دیروز بازدید دیروز : 2
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته بازدید هفته : 21
بازدید ماه بازدید ماه : 27
بازدید سال بازدید سال : 27
بازدید کلی بازدید کلی : 1,271

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.92.153.90
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
لینک دوستان

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
محبوب ترین ها
مطالب پیشنهادی
جدید ترین مطالب
تبلیغات متنی

جستجوگر پیشرفته سایت






راههای کسب اعتماد به نفس کودکان



5راههای کسب اعتماد به نفس کودکان

راههای کسب اعتماد به نفس کودکان

راههای کسب اعتماد به نفس کودکان ؛ کودک مبتلا به اختلال در تمرکز و بیشکاری ، نمی تواند حواسش را کنترل کند . بدین ترتیب که وقتی از او بخواهید رفتار خاصی داشته باشد و یا کار خاصی را انجام دهد ، حواسش پرت می شود .

به کودک ، بیاموزید تماس چشمی با افراد برقرارکنند‌ . وجه مشترک این گونه کودکان این است که نمی تواند برای مدت طولانی به کسی که درحال صحبت است نگاه کنند . اگر بتوانید این مشکل بزرگ را از میان بردارید ، به نتایج شگفت انگیزی خواهید رسید . از بازی های زیر ، استفاده کنید تا مهارت تماس چشمی را در کودک ایجاد کنید .

بازی « نگاهتون برنگردون » ، بدین ترتیب است که شما و کودکتان به چشمان یکدیگر خیره شوید . هر کس زودتر خسته شود و نگاهش را برگرداند ، بازنده است .

6راههای کسب اعتماد به نفس کودکان

 

زمان خیره شدن را ثابت کنید و هر بار که کودک بتواند نگاهش را بیشتر ثابت نگه دارد ، او را تحسین کنید .


بازی « رادار » یکی از راههای کسب اعتماد به نفس کودکان

بازی راداریکی از راههای کسب اعتماد به نفس کودکان است . پس از اینکه کودک خیره شدن را به خوبی یادگرفت به او بیاموزید که حواسش را به کسی که در حال صحبت کردناست ، متمرکز کند و یا به عبارتی ، رادارش را روی او قفل کند تا زمانی که صحبت مخاطب او به پایان برسد .

هنگام غذا خوردن می توانید به طور عمد تربیتی بدهید تا افراد مختلف صحبتکنند و ببینید که آیا کودک ،این بازی را درست انجام می دهد یا نه ؟ فراموشنکنید که در صورت انجام درست تمرین کودک را تحسین کنید و در مقابل تمرکز صحیح و بلند مدت اش به او امتیاز بدهید . حتی ، پس از این که کودک ، این مهارت را خوب یاد گرفت ، به تحسین و دادن امتیازات خود ، ادامه دهید .


پرت شدن حواس را با عمل « نابود کردن » کاهش دهید .

امیررضا ، کودک هفت ساله ای که دچار اختلال در تمرکز حواس بود و مثلا اغلب ، وقتی در اتاق خوابش کاری داشت و یا از او می خواستند به اتاق خوابش برود و کار خاصی را انجام دهد ، آن قدر حواسش را به اشیاء سر راه مثل کلید های برق ، گلدان ها و صدا ها پرت می شد که یا به اتاقش نمی رسید و یا وقتی می رسید یادش نبود که برای چه منظوری به اتاقش آمده است .

ما مشاوران متخصص هیروو به امیررضا آموختیم که هروقت ،چیزی غیر از کار اصلی اش حواسش را پرت کرد ، آن را با هفت تیر فرضی اش ( انگشتانش ) نابود کند والدین او هم برای انجام درست کارهای خواسته شده ، امیررضا را تحسین می کردند و پاداش می دادند . پس از چند هفته ، او گفت که هفت تیرش را غلاف کرده است ! چون می تواند با ذهنش موارد زاید را نابود کند .

 

راههای کسب اعتماد به نفس کودکان 4


به کودک بیاموزید که موارد زاید را نادیده بگیرد .

با کودکتان ترتیب یک بازی را بدهید و بکوشید در آن ، حواس او را که مثلا در حال انجام تکالیف مدرسه است ، پرت کنید .

سروصدا ایجاد کنید و سپس به آرامی در اطراف اتاق قدم بزنید . اگر با همهی این ها ، هنوز کودک حواسش به کارش بود ، شما را شکست داده است و باید بهاو جایزه بدهید .


جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


از یک ساعت زنگ دار یا تایمر آشپزخانه استفاده کنید .

در بخش پیشنهاد هایی درباره ی استفاده از یک ساعت زنگ دار یا تایمر آشپزخانه برای افزایش مدت زمانی که کودک می تواند آرام بنشیند ، ارائه شده است . از کودک بخواهید بکوشد تا ساعت را شکست ، دهد بدین ترتیب ، او خواهد آموخت هرجا که لازم باشد مثلا پشت میز شام ، میز تحریر یا در اتاق انتظار مطب پزشک ، آرام بنشیند .

 

راههای کسب اعتماد به نفس کودکان 1

 روش های کسب آرامش را به کودک بیاموزید .

همه ی ما وقتی هیجان زده نباشیم و آرامش داشته باشیم ، عملکرد بهتری داریم و کارمان را درست تر انجام می دهیم .

این موضوع ، به ویزه در مورد کودکان دچار اختلال در تمرکز همراه با بیش کاری ، صادق است . وقتی کودک بیاموزد هر زمان که بخواهد ، به خودش آرامش بدهد ، می تواند از این مهارت هر زمان که لازم باشد برای خونسرد کردن خودش ودرست فکر کردن به مسایل ، استفاده کند .


 تسلط بر خود را به کودک بیاموزید .

به کودک بیاموزید که رفتارش را با گفتار شفاهی کنترل کند . مثلا وقتی اوهمراه شماست شروع به انجام کاری بکنید و مدام با خود با صدای بلند چنین حرف بزنید : « باید حواسم به به کاری که دارم می کنم جمع باشه ؛ نباید بگذارم حواسم پرت بشه … »بدین ترتیب به کودک بیاموزید که هرگاه در حال انجام کاری است که نیاز به دقت یا کنترل دقیق رفتار دارد ، مثل شما عمل کند . به طوری که ابتدا با صدای بلند با خودش صحبت کند و سپس آرام و بی صدا .

 

راههای کسب اعتماد به نفس کودکان 2

 به یک گروه مشاوره بپیوندید .

مشاور متخصص ماهر با کودک شما و اعضای خانواده صحبت خواهد کرد تا هرچه سریع تر به موفقیت های معقول در رویارویی با مسایل زندگی روزانه دست یابید .


 

مشاوره روانشناسی

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو

نویسنده : | در : سه شنبه 28 شهريور 1396 ساعت: 10:0 | دیدگاه: ()
تعداد بازديد : 0
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

بخش نظرات این مطلب




نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی